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Autocuidado de la salud para futuras mamás

Un complemento durante la gestación

Recurrir a terapias alternativas durante el periodo de gestación se ha vuelto cada vez más común dentro de las mujeres. Una opción para aliviar ciertos malestares propios de esta etapa. Conoce un poco más de qué métodos te hablamos.

Por lo general, estos tratamientos complementarios -porque en ningún caso reemplazan a la medicina tradicional- se basan en plantas, hierbas y masajes, por lo que no deberían conllevar ningún tipo de riesgo para la embarazada. Sin embargo, no existen muchos estudios que indiquen los posibles efectos en el desarrollo de tu guagua. Por esta razón, es fundamental que consultes con tu doctor antes de comenzar a practicarlos.

Algunos Cuidados Durante la Gestación

Busca un ginecólogo.
Es mejor realizar esta búsqueda antes de quedar embarazada. Si decides quedarte con el que ya tienes, es una preocupación menos. De no ser así, pregunta, averigua y tómate tu tiempo para escoger al doctor que más se adecúe a tus gustos. Fija una cita para conocerlo y confirmar que es de tu agrado.
Visita al dentista.
Examínate.
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